展开内容
对于想减肥又管不住嘴的小伙伴们来说，轻断食既不过度节食造成营养不良，又比较好坚持，简直就是最健康有效的减肥方法了！目前市面上也有很多五花八门的轻断食减肥app，但大多数后期都是需要收费的或者开会员的，很不方便！所以为了带给大家更多选择，今天小编就特意整理了一篇免费的轻断食app推荐，其内收集了众多小众又好用的免费轻断食减肥软件，像隔日断食、果蔬汁断食以及5+2断食等热门断食方法都可以在这里找到，大家可根据自己的需求和计划来相对应的进行选择！要到露肉的季节了，有需要的小伙伴千万不要错过，快来一起健康享瘦吧！
共有 15 款应用全部>>
夏天已经过半了，好多小伙伴还在为瘦身穿好看的衣服而苦恼。吃饱却能瘦下来的方法非常多，只要有毅力多少脂肪都挡不住妹子们的爱美之心！为了能穿上美丽的衣服，为了能让喜欢的人对自己另眼相待，小编就为大家推荐几款适合减肥的app软件，有助于减肥运动的app，也有记录运动的app，更有教大家怎么做食谱的app，推荐给身边的需要减肥的朋友，感兴趣的朋友不要错过哦！
共有 27 款应用全部>>
SKG健康App官方版 42.92M 『SKG健康APP』是SKG集团旗下产品，聚焦多种健康场景，为用户提供专业的健康产品和服务。
趣动WillGo APP官方版 109.68M 趣动WillGo APP官方版是“全国职工健康促进工程”健康运动授权线上服务平台。在趣动WillGo2024最新版本和 4亿职工共同开启品质健康生活，养成科学运动健康习惯，轻松迎接每日挑战！作为全国职工线上运动会官方技术支持平台，趣动Will Go以“云
共同照护app 179.3M 共同照护是专门针对糖尿病推出的一款监测血糖的软件，在连接好ihealth血糖仪之后即可检测。在软件内有着专业的医师进行指导，还有营养师、护理教育师、运动、心理等专家组成了医疗团队进行通力协作，利用门诊问询和院外持续服务与患者进行大量沟通和教育，为患
掌上走路宝App 54.99M 掌上走路宝app是一款生活运动计步软件，该软件是由广州高大尚信息技术有限公司专门为用户朋友们研发提供的健身运动工具应用，内置很多运动健身百科知识以及方法技巧，多种跑步运动模式可选择；在这里用户可以体验专业的跑步、走路等多模式健身记录，给用户提供跑步
BetterWe星球官方版 73.86M 减脂有疑问怎么办，2000+真人营养师和健身教练提供贴心指导，帮助你科学的变瘦变美。
昂迈特瑜伽健身官方版 68.37M 昂迈特APP是一款专业的瑜伽健身锻炼教学软件，为广大用户提供专业"教练＋助教"，是面对面全方位"指导＋示范"的瑜伽教程课堂。在APP中有着海量瑜伽健身课程，大量课程学习资源都可一键轻松预约，贴心上课预约提醒辅助功能，随时都可在此进行个人瑜伽健身时间
Hi运动app 32.38M Hi运动app是一款专注家庭健身的移动健身App。这款APP可以快速为用户订制健身计划，并全程跟进健身计划的执行，辅助用户健身，就像用户随身的健身管理管家。Hi运动app的所有动作，都可以用自重或者借助简单的家用器械，随时随地完成。同时软件还提供了适合不
有心跳舞蹈app 168.97M 由专业的舞蹈老师精心打磨而成的一款学习舞蹈的跳舞软件，其内不仅拥有潮流MTV舞、女团舞、韩舞、街舞、爵士舞、BLACKPINK、时代少年团、Aespa等男女团经典作品的在线教学视频，无论是EXO、Bigbang、T-ara还是鹿晗、TF-boys的舞蹈，你都可以在这里找到！
s365国网公司健步走app 166.73M 说起健步的好处，那可太多了，不仅可以改善心肺功能，提高血管机能和改善睡眠质量，还能增强人体免疫力，消耗脂肪，利于减肥。但是对于上班族而言，很多人普遍回到家就坐着或躺着，锻炼慢慢从生活中被忽视掉，这个时候就需要一款软件时刻督促你进行健步。鉴于此，小编特地为
咕咚官方版 264.5M 咕咚app是由成都乐动信息技术有限公司专为运动爱好者打造的一款运行辅助软件，软件内通过游戏化、社交化和碎片化的方式，来鼓励人们形成良好的运动习惯和生活方式，从而获得身体的健康。你可以用咕咚app精准记录运动数据，追踪运动趋势；你可以找到数千万有相同爱好的
GloryFitapp 63.08M GloryFitapp是一款运动以及睡眠监测管理类软件
倾行app 112.33M 对自己身材不满意？知道健身方法，但是没有合理的健身课程？今天小编就要给大家推荐一款由安徽倾行网络科技有限公司打造的智能健身管理软件——倾行app，用户运用该软件可以看到各种健身视频，其中有很多热门训练方法介绍以及常见训练疑问针对性解答，各种健身小技巧帮助
就爱广场舞app 37.39M 现如今广场舞已经火遍大江南北，这哪能缺少了一款好用的广场舞软件呢，这里小编就为你带来这款就爱广场舞app。这是一款专业强大的广场舞蹈教学视频软件，专为广大喜欢广场舞的用户量身打造，软件汇聚国内数千名广场舞老师舞队，能够让您快速的学习掌握到各种广场舞技巧，
绿茵场app 36.75M 由深圳市绿茵场长空科技有限公司专门为球迷、队长以及比赛方提供的一款一站式足球综合服务软件，在这里不仅为大家提供了海量球赛直播内容，还提供了非常全面的足球资讯和其他管理，包括活动管理、团队管理、比赛、俱乐部、协会、培训日程以及创建活动等。
我家瑜伽app 218.62M 找瑜伽，上我家瑜伽APP，千万瑜伽爱好者都认可的瑜伽在线教学平台
咕咚健身计步器app 264.5M 咕咚健身app是一款运动管理app。现在大部分的人每天工作都是坐着的，下班后又不运动这样导致大部分都处于亚健康状态，多多少少都会的很多职业病。软件能够辅助你进行运动记录，让你实时了解自己运动步数、卡路里燃烧、运动强大、运动距离，软件还能进行记录GPS路线
安顿医生app 36.71M 安顿医生是由北京雪扬科技有限公司开发的一款专为医生提供医疗辅助的软件，集合了中医和西医的智能数据库，与安顿护心手表和人工智能大数据闭环搭建了一个完整的健康监测预警服务系统，让医生可以实时关注到佩戴者心率、血压、血氧等健康数据，并给出中西医分析及用药
薄荷健康app 60.43M 薄荷健康app是一款非常健康专业的减肥软件。它能够帮助千万用户摆脱肥胖的烦恼成功瘦身，软件拥有强大的功能且富有实用性堪称减肥利器。它会给自己设定每天的目标习惯，当然，一副健康的好身材跟好习惯是密不可分的，用户必须坚持软件的方案步骤。在这个平台大家可以了解
爱羽客羽毛球app 28.8M 爱羽客羽毛球app是一款专为羽毛球爱好者打造的运动软件，羽毛球爱好者的必备利器，为喜欢羽毛球的网友们提供羽毛球运动教学视频、比赛锦集、新闻资讯等等，有了该软件便知道羽毛球的那些事儿，看球、学球、打球都不是事，通过它您还可以学习到更多的羽毛球的技巧，还能了
访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 读写系统设置 允许读写系统设置项 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 -------------------------------------
